As vivências de eutonia em grupo se configuram como uma prática de autoconhecimento, descoberta da sabedoria do corpo, percepção das possibilidades de caminhos de saúde e expressão... 

Além da experiência sempre renovadora do contato consigo, com o ambiente e com o outro.

Exercício de estar em si mesmo e ser-no-mundo.

Podem ser utilizadas diversas abordagens, sempre partindo da atenção às próprias sensações, com respeito e cuidado.